@
Tapi meski faktanya begitu, tak banyak perokok yang berhenti,
Di Amerika Serikat, sudah lebih dari 16 juta orang menderita berbagai masalah kesehatan karena merokok.
Di Indonesia, sekitar 200.000 orang meninggal setiap tahun karena perokok.
Merokok terutama berdampak langsung pada paru-paru. Bagi anda perokok maupun mantan perokok, bila tidak bisa total berhenti, sebaiknya mengonsumsi minuman untuk membersihkan paru-paru dari racun rokok.
Kenapa minuman ini bisa membersihkan racun di paru-paru?
Tiga bahan utamanya, adalah kunyit, jahe, dan bawang merah.
Masing-masing punya manfaat kesehatan. Namun ketika dipadukan, menjadi minuman pembersih paru, yang tah hanya manjur juga rasanya cukup enak.
Kunyit adalah bumbu dapur yang dipuji karena manfaat kesehatannya, ada 600 manfaat di antaranya!
Tingginya mineral dan vitamin dan memiliki khasiat antikanker, antibakteri dan antivirus.
Jahe paling sering digunakan untuk menenangkan perut yang sakit, tapi banyak lagi manfaatnnya selain itu.
Satu, khususnya, adalah kemampuan untuk mengurangi kelebihan lendir di paru2 Anda, yang bisa terjadi akibat merokok.
Bawang memiliki sifat antioksidan dan antikanker yang kuat.
Telah digunakan untuk mengobati beberapa jenis kanker, menunjukkan bahwa hal itu dapat menghambat pertumbuhan sel lebih lanjut.
Bagaimana membuatnya:
Bahan
2 sdm kunyit
400 g bawang merah
Jahe seukuran jempol dewasa
Sirup maple (alami) 400g atau diganti madu (sebagai pemanis saja)
1L air
Persiapan
Campur sirup ke dalam air dan panaskan sampai mendidih
Potong jahe dan bawang merah dan tambahkan ke dalam campuran, didihkan kembali
Tambahkan kunyit dan turunkan panas menjadi medium
Panaskan sampai tersisa hanya separuh dari jumlah aslinya
Saring apa yang tersisa ke dalam wadah gelas
Biarkan dingin sampai suhu kamar lalu letakkan di lemari es
Konsumsilah 2 sdm. setiap hari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, minimal 2 jam setelah makan
Tambahan
Merokok mungkin membuat kecanduan, tapi tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok. Ini tidak akan mudah, tapi akan menguntungkan Anda pada akhirnya.
Minuman ini merupakan awal yang baik bagi perokok dan lebih baik bagi mantan perokok. Cobalah sendiri dan mulailah bernapas sedikit lebih mudah! (*)
SUMBER: heartysoul